베트남 여행: 당뇨병 환자와 관광객을위한 7 노트

베트남은 많은 베트남 관광객들에게 이상적인 목적지입니다. 이 문서는 당뇨병과 함께 관광에 대한 몇 가지 메모를 공유하고 재미와 의미있는 여행, 정신 생활을 개선하고 특히 일반 및 당뇨병 환자의 신체 건강을 개선하는 데 기여합니다.

안전하고 완벽한 여행을 위해이 기사에서 7 노트를 iguide로 기억하십시오.

여행할 때, 당뇨병 환자는 뒤에 오는 7개의 것을 주의해야 합니다

1. 명세 여행하기 전에 의사에게 이야기하십시오.

당신은 여행 할 때 의사와 더 특정 노트와 상담해야합니다. 당신의 의사는 명확하게 어떤 활동, 특정한 식이요법, 등을 위해 적당한 당신의 현재 건강 상태를 제공합니다. 전체 여행에 대한 처방을 계획하고 여행 기간 (1)에 필요한 경우 의사에 문의하십시오.

2. 명세 자주 묻는 질문

필요한 식별 문서 외에도 환자는 의료 기록 / 종료 용지 및 처방을 가져야합니다. 환자가 의료 시설에서 건강 지원이 필요한 경우 여행, 정확하고 최신 건강 문서는 의사가 더 신속하고 정확하게 상태를 진단하는 데 도움이 될 것입니다.

환자가 공기에 의해 여행하는 경우에, 진단 문서 및 처방전은 비행기, 특히 인슐린에 약물 수송에 환자를 원조하기 위하여 검사에서 요구될 것입니다.

3. 명세 약 및 의료 용품 준비

각 당뇨병 환자는 다른 처리가 있고 다른 약을 이용합니다. 몇몇 치료는 멀리 장소에 여행할 때 쉽지 않을 것입니다. 따라서, 여행하기 전에 특정 시간 계획을 계획. 환자는 필요한 약물의 양을 계산하고 몇 일의 가치를 예약해야합니다. 계획 된대로 집에 돌아갈 수없는 경우 치료 중단을 피하기 위해 충분한 약물이있을 것입니다.

4. 명세 의료 시설에 대해 알아보기

주요/외국 의료 시설에 대해 알아보기

긴 여행에서 예상치 못한 이벤트가 발생할 수 있습니다. 한 번에 당뇨병 환자의 올바른 약물을 찾는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 환자는 이동하기 전에 주요 지역 병원에 대해 알아야하며 가장 가까운 약국에 대해 물어보십시오.

약 및 의료 용품 준비

5. 명세 가족에게 적합한 식단 만들기

여행 계획 할 때, 당신은 또한 당신이 가고있는 장소의 경로를 알고 있어야합니다 메뉴 거기. 먹을 시간이 없다면 굶주림을 피하기 위해 간식을 준비하십시오. 이 시점의 주제는 당뇨병의 매우 위험한 합병증을 일으킬 수 있습니다.

지방 요리는 당뇨병 환자가 평소보다 엄격한 식단을 필요로하기 때문에 신중하게 연구해야하는 문제 중 하나입니다. 일부 환자는 빨리 배고프거나 이상한 요리에 알레르기가 될 가능성이 있습니다. 또한, 관광 요리는 종종 영양 균형을 보장 할 수없는 전형적인 처리 방법과 관련이 있습니다. 자신의 메뉴를 미리 연구하고 계획하고 당신의 부분 크기를 제한하는 것은 한계 위험을 도울 것입니다.

알코올 및 자극제 방지. Tet의 번화 한 분위기에서 사람들은 재미를 가지고 통제없이 식사를합니다. 가족은 서로에게 알코올 사용을 온건히 생각해야합니다.

6. 일반 운동 유지

긴 여행과 외출은 쉽게 환자에게 피로하고 소진 할 수 있습니다. 재미와 편안한 여행을 준비하려면 점차 운동을해야합니다. 1일 30분, 일주일 5일은 건강 유지에 좋습니다. 이전의 문장이 있다면, 더 낮은 수준에서 시작할 수 있습니다. 신체가 운동에 사용되며 지구력 향상을 위해 "regular"속도를 유지하는 것이 중요합니다.

정기적인 운동은 또한 당신의 정신을 개선하는 데 많은 도움이, 재미있은 경우 불필요한 해적을 피. 환자가 탈수되고 퇴색되기 때문에 뜨거운 일에 한계 overexertion.

일반 운동은 체력을 개선하고 여행 전 기분을 향상

7. 명세 당신의 혈액 설탕을 감시하십시오

종이에 혈당 일기를 유지하거나 가족 여행 중에 휴대 전화에서 앱으로 잊지 마십시오. 이것은 환자가 건강에 더 민감하고 그들의 메뉴, 약 및 신체 활동을 그러므로 조정하는 것을 도울 것입니다.

시간대를 통해 여행하는 경우, 당신의 혈당 수준은 첫 번째 며칠 동안 안정적 일 수 없습니다. 당신의 처방된 약에 지팡이와 당신의 몸을 위한 기다립니다. 혈당 농도를 모니터링하고 적시 의료 개입에 대한 증상을 계속합니다.

위는 당뇨병 환자를 위한 안전하고 즐거운 여행을 위한 기본적인 것입니다. 치료 준비는 환자가 가족과 함께 휴가를 완료하는 데 완전히 안전합니다. 이 여행은 신체 및 정신 건강의 질을 개선하는 데 도움이 될 것입니다, 환자는 당뇨병과 행복하고 건강하게 살고.

베트남에서 여행하면서 의료 서비스를 사용해야하는 외국인이라면 의료 혜택은 베트남 시민으로 지원됩니다. 의료 혜택을 보장하기 위해 최선의 보장, 당신은 완전히 정보를 교환하고 효과적으로 정보를받을 해석기로 이동해야합니다.

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참고 사항:https://ngaydautien.vn/dai-thao-duong/7710-di-du-lich-benh-nhan-dai-thao-duong-luu-y-7-dieu-sau·.