Cách nhận biết các dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường

1. Bệnh tiểu đường là gì?

Đái tháo đường (còn gọi là bệnh tiểu đường) là một rối loạn chuyển hóa không đồng nhất đặc trưng bởi lượng đường trong máu tăng cao trong cơ thể. Nguyên nhân thường là do lượng insulin trong cơ thể không ổn định (có thể thiếu hoặc thậm chí là quá mức). Nếu bạn bị tiểu đường và kiểm soát lượng đường trong máu và theo dõi thường xuyên, lượng đường trong máu của bạn chắc chắn sẽ nằm trong phạm vi an toàn, gần giống như một người bình thường.

Dựa trên đặc điểm và tiến triển của bệnh, bệnh tiểu đường được chia thành các loại: tiểu đường týp 1, tiểu đường týp 2, tiểu đường thứ phát và tiểu đường thai kỳ.

2. Dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường

Hầu hết các triệu chứng ban đầu của bệnh bệnh tiểu đường là mức glucose trong máu cao hơn bình thường. Các dấu hiệu cảnh báo của bệnh tiểu đường có thể từ rất nhẹ đến không có triệu chứng nào cả. Một số người không nhận ra rằng họ mắc bệnh nghiêm trọng hoặc có biến chứng cho đến khi họ phát hiện ra.

2.1. Triệu chứng của bệnh tiểu đường loại 1

Bệnh tiến triển rất nhanh, các triệu chứng thường xuất hiện nhanh trong vòng vài ngày hoặc vài tuần. Thường có hội chứng 4-multiple điển hình.

• Đói và mệt: Cơ thể bạn chuyển đổi thức ăn bạn ăn thành glucose mà tế bào của bạn sử dụng để tạo năng lượng. Nhưng tế bào của bạn cần insulin để hấp thụ glucose. Nếu cơ thể bạn không tạo ra đủ hoặc không có insulin, hoặc nếu tế bào của bạn kháng với insulin mà cơ thể bạn tạo ra, glucose không thể đi vào chúng và bạn không có năng lượng. Điều này có thể khiến bạn đói và mệt mỏi hơn bình thường.
• Đi tiểu thường xuyên hơn và khát nước hơn: Người bình thường đi tiểu từ bốn đến bảy lần trong 24 giờ, nhưng những người bị tiểu đường có lượng đường trong máu cao có thể đi tiểu nhiều hơn bình thường. Tại sao? Thông thường, cơ thể bạn hấp thụ lại glucose khi nó đi qua thận. Nhưng khi bệnh tiểu đường đẩy lượng đường trong máu của bạn lên cao, thận của bạn có thể không thể lấy lại hết. Điều này khiến cơ thể bạn tạo ra nhiều nước tiểu hơn và mất nước. Kết quả: Bạn sẽ phải đi tiểu thường xuyên hơn. Bạn cũng có thể đi tiểu nhiều hơn. Vì bạn đi tiểu quá nhiều, bạn có thể rất khát. Khi bạn uống nhiều hơn, bạn cũng sẽ đi tiểu nhiều hơn.
• Khô miệng, khát nước nhiều hơn và ngứa da: Vì cơ thể bạn sử dụng chất lỏng để tạo ra nước tiểu nên sẽ có ít độ ẩm hơn cho những thứ khác. Bạn có thể bị mất nước và miệng bạn có thể bị khô. Da khô có thể khiến bạn ngứa.
• Giảm nhiều cân: Mặc dù bệnh nhân ăn rất nhiều nhưng vẫn sụt cân rất nhiều.
• Giảm thị lực: Sự thay đổi lượng chất lỏng trong cơ thể có thể khiến thủy tinh thể trong mắt bạn sưng lên, dẫn đến mờ mắt và giảm thị lực.

2.2. Triệu chứng của bệnh tiểu đường loại 2

Ở bệnh tiểu đường loại 2, tiến triển của bệnh nhân rất âm thầm, thậm chí không có bất kỳ triệu chứng nào, không có các triệu chứng rõ ràng như bệnh tiểu đường loại 1. Bạn có thể được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường vì bạn đến bác sĩ để khám một căn bệnh khác và vô tình xét nghiệm lượng đường trong máu, hoặc phát hiện ra bệnh do các biến chứng khác như vết thương bị nhiễm trùng khó lành. Nhìn chung, bệnh nhân có thể không bao giờ cảm thấy các dấu hiệu cảnh báo rõ ràng. Bệnh tiểu đường có thể phát triển trong nhiều năm và các dấu hiệu cảnh báo có thể rất khó chẩn đoán. Một số dấu hiệu là:

Nhiễm trùng nấm men: Cả nam và nữ bị tiểu đường đều có thể mắc phải những bệnh này. Nấm men ăn glucose, vì vậy, việc có nhiều glucose xung quanh sẽ khiến nó phát triển mạnh. Nhiễm trùng có thể phát triển ở bất kỳ nếp gấp da ấm, ẩm nào, bao gồm: giữa các ngón tay và ngón chân, dưới vú, trong hoặc xung quanh bộ phận sinh dục

Các vết loét hoặc vết cắt chậm lành: Theo thời gian, lượng đường trong máu cao có thể ảnh hưởng đến lưu lượng máu và gây tổn thương thần kinh khiến cơ thể khó chữa lành vết thương. Đau hoặc tê ở bàn chân hoặc cẳng chân. Đây là một hậu quả khác của tổn thương thần kinh.

2.3. Triệu chứng của bệnh tiểu đường thai kỳ

Đường huyết cao trong thai kỳ thường không có triệu chứng. Bạn có thể cảm thấy khát hơn bình thường một chút hoặc phải đi tiểu thường xuyên hơn. Tình trạng này thường được phát hiện trong xét nghiệm thử thách glucose ba lần ở tuần thứ 28 của thai kỳ.

3. Ai có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường? Cách điều trị bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường có thể xảy ra ở bất kỳ ai và đối với cả bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2. Bạn có thể gặp một hoặc nhiều dấu hiệu cảnh báo liên quan đến bệnh tiểu đường. Nếu bạn nghi ngờ, hãy đến các cơ sở y tế, bệnh viện để được bác sĩ chẩn đoán và điều trị.

Nếu bạn nghi ngờ mình có thể bị tiểu đường, bạn nên đi khám bác sĩ ngay lập tức. Trong quá trình khám, bác sĩ sẽ hỏi bạn về các triệu chứng bạn đang gặp phải, liệu có ai trong gia đình bạn bị tiểu đường không, các loại thuốc bạn đang dùng và bất kỳ dị ứng nào bạn có. Dựa trên thông tin bạn cung cấp, bác sĩ sẽ quyết định thực hiện một số xét nghiệm cho bạn. Có một số xét nghiệm để chẩn đoán bệnh tiểu đường:

• HbA1C Xét nghiệm này cho biết lượng đường trong máu trung bình của bạn trong 2 hoặc 3 tháng qua. Xét nghiệm này không yêu cầu bạn phải nhịn ăn hoặc uống bất cứ thứ gì.
• Đường huyết lúc đói (FPG): Bạn sẽ cần nhịn ăn ít nhất 8 giờ trước khi xét nghiệm này.
• Dung nạp glucose đường uống (OGTT): Xét nghiệm này mất 2 đến 3 giờ. Lượng đường trong máu của bạn được kiểm tra ban đầu và sau đó lặp lại sau mỗi 2 giờ sau khi uống một loại đồ uống ngọt cụ thể.
• Xét nghiệm glucose huyết tương ngẫu nhiên: Bạn có thể thực hiện xét nghiệm này bất cứ lúc nào và không cần phải nhịn ăn.

Để hiểu rõ hơn về tình trạng bệnh của mình và cách điều trị, bạn cũng nên hỏi bác sĩ về các dấu hiệu cảnh báo hoặc về chính tình trạng bệnh.

3.1. Điều trị bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường có thể được điều trị theo nhiều cách. Thay đổi chế độ ăn uống, hoạt động thể chất và theo dõi tình trạng bệnh thường xuyên là điều quan trọng nếu bạn bị tiểu đường, bất kể bạn mắc loại tiểu đường nào.

Nếu bạn bị tiểu đường loại 1, bạn sẽ cần phải dùng insulin trong suốt quãng đời còn lại, vì cơ thể bạn không tự sản xuất insulin. Nếu bạn bị tiểu đường loại 2, bạn có thể kiểm soát tình trạng bệnh của mình bằng cách thay đổi lối sống, chẳng hạn như chế độ ăn uống và tập thể dục. Bạn cũng có thể cần dùng thuốc uống hoặc tiêm, bao gồm insulin hoặc metformin, để kiểm soát lượng đường trong máu.

Khi bạn bị tiểu đường, bạn sẽ cần phải theo dõi cẩn thận chế độ ăn uống của mình để ngăn lượng đường trong máu tăng quá cao. Điều này thường có nghĩa là theo dõi lượng carbohydrate nạp vào và hạn chế thực phẩm chế biến, ít chất xơ. Bác sĩ sẽ đưa ra cho bạn một kế hoạch điều trị để giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu.

Điều rất quan trọng là nếu bạn nghi ngờ mình có triệu chứng của bệnh tiểu đường, đừng ngần ngại đến gặp bác sĩ. Điều trị sớm có hiệu quả hơn trong việc kiểm soát bệnh, đây là chìa khóa để kiểm soát các triệu chứng và ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.

Nếu bạn bị tiểu đường loại 1, bạn sẽ cần kiểm soát lượng đường trong máu bằng cách kết hợp insulin với chế độ ăn uống và hoạt động. Nếu bạn bị tiểu đường loại 2, bạn có thể kiểm soát lượng đường trong máu chỉ bằng chế độ ăn uống và hoạt động, hoặc bằng thuốc nếu cần.

Bệnh tiểu đường là một căn bệnh tiến triển có thể cần phải đánh giá lại và thay đổi phác đồ điều trị theo thời gian.

3.2. Các cách phòng ngừa bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường không thể phòng ngừa trong mọi trường hợp. Bệnh tiểu đường loại 1 không thể phòng ngừa. Bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống và duy trì hoạt động. Tuy nhiên, di truyền và các yếu tố nguy cơ khác có thể làm tăng nguy cơ của bạn mặc dù bạn đã nỗ lực hết sức.

Ngay cả khi bạn được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, bạn vẫn có thể sống một cuộc sống trọn vẹn. Bệnh tiểu đường đòi hỏi phải lập kế hoạch và quản lý cẩn thận, nhưng nó không nên ngăn cản bạn tham gia và tận hưởng các hoạt động hàng ngày.