Карманные заметки при поездке во Вьетнам для людей с диабетом

1. Перед поездкой

- Вы должны пойти в больницу с эндокринологом или специалистом по диабету, чтобы убедиться, что уровень сахара в крови хорошо контролируется.

- Если вы вводите инсулин, лучше всего носить перо или флакон 100 МЕ / мл, чтобы избежать путаницы в дозировке.

- Если вы путешествуете за границу, вы можете обратиться в Международную федерацию диабета (IDF) или Международную ассоциацию путешественников по диабету (IAMAT) за помощью или информацией в стране, которую вы планируете посетить.

При поездке за границу вы должны носить удостоверение личности с диабетом на английском языке и языке страны, которую вы посещаете.

- Вещи, которые нужно принести:

+ Вы должны взять с собой как минимум вдвое больше лекарств, чем нужно в дни путешествия, лучше всего зарегистрировать половину ручной клади и всегда носить ее с собой. Вы должны убедиться, что у вас достаточно инсулина, шприцев, тест-полосок, работающей тестовой машины с новыми батареями в машине и других таблеток.

Если вы путешествуете за границу, рассчитайте часовой пояс, чтобы соответствующим образом проверить и ввести инсулин. Если рейс движется на восток, время будет ранним, нужно снизить дозу инсулина; если полет идет на запад, нужно увеличить дозу инсулина по сравнению с обычной.

Хранение инсулина: Избегайте хранения инсулина в морозильной камере или в местах с высокой температурой (автомобиль, рюкзак, чемодан). Вы должны подготовить пакеты, которые поддерживают температуру от 25 до 28 градусов для хранения инсулина.

Карта, идентифицирующая вас как диабет.

+ Всегда берите с собой еду на случай задержки рейса. По возможности можно заказать диабетическую диету при бронировании рейса. Принесите крекеры, сыр, арахис, коробку сока, несколько конфет или сахара для лечения гипогликемии.

2. Во время путешествия

- Вы должны убедиться, что перед вами есть еда, прежде чем вводить инсулин. Если еда привезена поздно, у вас будет низкий уровень сахара в крови.

Убедитесь, что еда свежая, приготовленная, пейте бутилированную воду, не пейте водопроводную воду и не приготовленную пищу.

Убедитесь, что вы носите наиболее подходящую, мягкую обувь, избегайте травм ног из-за ношения неудобной обуви, абсолютно не ходите босиком. После каждого дня нужно тщательно проверять ноги, искать царапины, прыщи, волдыри, чтобы оперативно лечить.

- Если есть какие-либо отклонения, позвоните в ближайшее местное медицинское учреждение!

Если вы иностранец, которому необходимо пользоваться медицинскими услугами во время путешествия по Вьетнаму, ваши медицинские льготы будут поддержаны как граждане Вьетнама. Чтобы убедиться, что ваши медицинские преимущества лучше всего гарантированы, вы должны пойти с переводчиком, чтобы полностью и эффективно обмениваться и получать информацию.

© Авторское право на статьи принадлежит авторской группеiguide.aiцитируются по мере необходимости.

Статьи поiguide.aiТолько для справки, а не для замены диагноза или лечения.

Желаем вам счастливого и безопасного путешествия!