Что должны делать больные сахарным диабетом при посещении Вьетнама?

Длительные поездки, путешествия и отпуск с семьей и друзьями являются важной частью нашей жизни. Однако для людей с диабетом это имеет много последствий из-за изменения образа жизни, климата, диеты и т. д.

Длительные поездки, путешествия и отпуск с семьей и друзьями являются важной частью нашей жизни. Однако для людей с диабетом это имеет много последствий из-за изменения образа жизни, климата, диеты и т. д. Поэтому, путешествуя, люди с диабетом должны иметь продуманный и тщательный план, чтобы сделать путешествие полным. Ниже приведены некоторые советы, которые люди с диабетом должны подготовить перед поездкой.

Диабетики не забывают приносить лекарства:Лекарства необходимы для диабетиков, чтобы контролировать уровень сахара в крови и предотвращать осложнения. В дополнение к приему лекарств, пациенты должны приносить дополнительные лекарства для предотвращения инцидентов. Пациенты, которые вводят инсулин, должны принести достаточно шприцев и инсулиновых флаконов. Чтобы избежать путаницы между лекарствами, четко пометьте их, чтобы отличить их, и принесите экзаменационные и тестовые формы, связанные с диабетом.

Регулярно контролировать уровень сахара в крови: Во время поездки пациенты не должны забывать о привычке контролировать уровень сахара в крови. Изменения в еде и времени приема пищи могут повлиять на уровень сахара в крови, но метр сахара в крови является лучшим способом проактивной проверки уровня сахара в крови.

Обратите внимание на диету:Регулярно консультируйтесь с документами по питанию и используйте их для оценки содержания углеводов в продуктах, что помогает выбрать продукты, подходящие для вашего организма и состояния здоровья.

Носите закуски, чтобы избежать внезапной гипогликемии. Закуски, которые легко хранить и длятся долго, включают: крупы, крекеры, арахис, сухофрукты и т. Д. Если вы принимаете инсулин или лекарства, которые вызывают гипогликемию, всегда имейте с собой газировку или фрукты.

Следует увеличить физическую активность во время поездки:Вы также должны использовать время во время поездки, чтобы увеличить физическую активность. Вы можете участвовать в таких мероприятиях, как ходьба, бег трусцой, езда на велосипеде, плавание или присоединиться к приключенческому туру. Регулярные физические упражнения помогают хорошо контролировать заболевание и замедляют развитие осложнений.

Выбирайте удобную обувь и сандалии:Чем больше вы двигаетесь, тем больше ваши ноги будут затронуты и подвергнуты воздействию элементов. Выбирайте удобную обувь и сандалии для защиты ног. Избегайте ходьбы босиком по горячим тротуарам, горячему песку или грубым участкам со многими препятствиями. Ежедневно проверяйте ноги, чтобы обнаружить раннюю травму. Имейте по крайней мере две пары обуви, чтобы измениться, если они намокнут или повреждены.

Тщательное планирование - это способ веселого и безопасного путешествия. Диабетики должны поддерживать поездки, чтобы расслабить свое тело и обрести больше уверенности в борьбе с этим хроническим заболеванием.

Если вы иностранец, которому необходимо пользоваться медицинскими услугами во время путешествия по Вьетнаму, ваши медицинские льготы будут поддержаны как граждане Вьетнама. Чтобы убедиться, что ваши медицинские преимущества лучше всего гарантированы, вы должны пойти с переводчиком, чтобы полностью и эффективно обмениваться и получать информацию.

© Авторское право на статьи принадлежит авторской группеiguide.aiцитируются по мере необходимости.

Статьи поiguide.aiТолько для справки, а не для замены диагноза или лечения.