Minimalizovanie expozície kliešťom je najúčinnejší spôsob, ako sa chrániť pred chorobami prenášanými kliešťami. Hoci vystavenie kliešťom môže dôjsť celoročne, kliešte sú obzvlášť aktívne počas teplejších mesiacov apríla až septembra. Tu sú niektoré aktívne kroky, ktoré vy a vaša rodina môže urobiť, aby sa zabránilo kliešť uhryznutie:

Zabrániť uhryznutiu kliešťom

Pred odchodom von:

• Identifikujte biotop kliešťov:Uvedomte si, že kliešte sa darí v trávnatých, bušových alebo zalesnených oblastiach a na zvieratách. Aktivity, ako je chôdza po psoch, táborenie, záhradníctvo alebo poľovníctvo, môžu zvýšiť riziko kontaktu s kliešťami. Mnohí ľudia sa stretávajú s kliešte vo svojich dvoroch alebo v okolí.
• Manipulácia s odevmi a vecami:Na ošetrenie obuvi, oblečenia a kempingového výstroja použite výrobok s obsahom 0,5% permetrínu, ktorý zostane účinný aj po viacerých umývaniach. Tiež kúpiť oblečenie a výstroj, ktorý bol ošetrený permetrínom.
• Vyhýbajte sa oblastiam náchylným na kliešte:Drž sa ďalej od zalesnených a kefových plôch s vysokou trávou a padlými listami.
• Použite EPA-registrované repelenty proti hmyzu:Vyberte repelent proti hmyzu, ktorý obsahuje DEET, pikaridín, IR3535, olej z citrónového eukalyptu (OLE), para-mentándiol (PMD) alebo 2-undekánón. Použite vyhľadávací nástroj EPA a nájdite produkt, ktorý najlepšie vyhovuje vašim potrebám. Dôsledne dodržiavajte pokyny lieku a nepoužívajte OLE alebo PMD u detí mladších ako tri roky.

Po vstupe do domu:

• Skontrolujte si oblečenie pre kliešte:Kliešte môžu pripevniť k oblečeniu a byť privedené do domu. Odstráňte všetky kliešte nájdené a vysušte oblečenie na vysokej teplote po dobu 10 minút zabiť kliešte. Ak je odev vlhký, môže byť potrebná dodatočná doba sušenia. Pomocou horúcej vody umyť oblečenie, aby sa zabezpečilo, že kliešťov sú usmrtené.
• Skontrolujte si veci a domáce zvieratá:Kliešte sa môžu pridŕžať svojho oblečenia a domácich miláčikov, aby ste sa dostali do svojho domu, a tak si starostlivo prezrite domáce zvieratá, kabáty a batohy.
• Teraz sa okúp:Sprchovanie do dvoch hodín od príchodu do domu môže znížiť riziko Lymskej choroby a ďalších chorôb prenášaných kliešťami. To pomáha zmyť všetky voľné kliešte a je dobrá príležitosť urobiť dôkladnú kontrolu kliešte.
• Vykonajte kontrolu celého tela:Keď idete von, skontrolujte si celé telo, vrátane podpazuší, v ušiach a okolo nich, v pupku, za kolenami, vo vlasoch a okolo nich, medzi nohami a okolo pása. Použite zrkadlo na kontrolu ťažko vidieť oblasti.

Minimalizovať vystavenie kliešťom okolo domova

• Používanie pesticídov vonku:Pesticídy môžu znížiť počet roztočov v ošetrených oblastiach, ale nemali by sa na ne spoliehať sami, aby sa zabránilo napadnutiu. Postupujte podľa pokynov na etikete a konzultujte s miestnymi zdravotníckymi alebo poľnohospodárskymi úradníkmi pokyny o načasovaní a type pesticídov.
• Vytvorte bezpečnú zónu pre kliešťov:Aplikujte terénne úpravy na minimalizovanie populácie kliešťov:
• • Jasné padnuté listy a vysoká tráva a kríky okolo domu a okraje trávnika.
  • Umiestnite 3-nohú bariéru vyrobenú z drevných štiepok alebo štrku medzi trávnik a zalesnenú plochu.
  • Mow tráva pravidelne a stoh dreva úhľadne v suchých oblastiach odradiť hlodavce.
  • Miesto zariadenia detského ihriska, podlahy a dvorčeky ďaleko od hrán a stromov.
  • Vybudovať plot, aby divoké zvieratá a psy z vášho dvora.
  • Odstráňte starý nábytok, matrace alebo odpadky, ktoré môžu prechovávať kliešte.

Tým, že tieto opatrenia, môžete výrazne znížiť riziko vystavenia kliešťom a užívať vonku bezpečnejšie.