为越南游客提供饮食以避免高血压引起的并发症

一、导 言 概览

糖尿病引起的大血管并发症分为两种:冠状动脉病,外围动脉病和中风等宏观血管并发症;光膜病,神经病,肾上腺病等微血管并发症.

此外,周边血管疾病在糖尿病患者中也很常见. 这种疾病是由为腿部提供血液的血管受损引起的,减少了腿部的血液流量. 血液供应不良导致腿部皮肤干燥,裂开,容易溃疡和感染. 这些症状往往是微妙的,难以发现的,如:皮肤颜色的变化,脚冷或麻木,休息时腿痛等.

周边血管损伤,如果与外围神经病结合,会使伤口慢慢愈合. 另一方面,高血糖是细菌生长和降低身体耐受性的有利环境. 因此,伤口可能会溃疡、感染,如果不及时适当治疗,则会逐渐坏死。 当时截肢的风险非常高.

糖尿病患者10年以上或60岁以上;血糖控制不严;脚部畸形,头痛,脚泡.;有足溃疡;有外神经损伤和/或外血管损伤的迹象;视力下降;肾脏并发症;穿鞋不适应脚部. 如果存在上述许多风险因素,或存在一种危险,但程度严重,脚溃疡就可能发生.

2. 限制糖尿病并发症的营养

饮食在控制和预防糖尿病并发症方面发挥着重要作用。 在数量和质量上确保充足营养的饮食有助于平衡血糖,并确保糖尿病患者的平衡、安全条件.

应纳入饮食的重要物质类别包括: 碳水化合物,蛋白质,脂肪,维生素等. 为了避免糖尿病并发症,患者不应吃太多的甜品,而应将其分为许多小餐. 注意:您应该吃3次主餐,并吃得足够,不要吃太多,同时应该多吃一些. 这将有助于避免晚点出现低血糖症和主餐后出现高血糖症.

为了避免糖尿病并发症,患者应当避免食用脂肪中高含量的食物,如脂肪肉,动物器官,蛋黄等.

在有助于预防糖尿病并发症的食品中,患者应当食用柚子,木瓜,龙果等甜度较低的水果. . 限制食用增加血糖的水果,并逐渐导致一般糖尿病的并发症,如奶油苹果,胡桃,莱芝,长安,西瓜. .

关于饮料,如果想防止糖尿病并发症,就需要限制使用酒精饮料,如啤酒,葡萄酒,碳酸软饮料等.

通常,良好的血糖控制将有助于限制并发症. 病人应该保持禁食血糖的水平 4 - 7.2 mmol/L 和产后血糖含量不超过10 mmol/L.

定期和按时食用(特别是针对服用胰岛素的患者)对于预防糖尿病并发症非常重要.

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SERV-NDT-CP75-13-06-2024 (英语)

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